-
Peshat e lira të përbashkëta
Në përgjithësi, trajnimi me peshë të lirë është më i përshtatshëm për ushtruesit me përvojë. Krahasuar me të tjerët, peshat e lira priren të përqendrohen më shumë në pjesëmarrjen totale të trupit, kërkesat më të larta të forcës bazë dhe plane trajnimi më fleksibël dhe më fleksibël. Ky koleksion ofron gjithsej 16 pesha të lira për të zgjedhur.
