Një armë masazhi mund t'ju ndihmojë të lehtësoni stresin pas një stërvitje.Ndërsa koka e saj lëkundet përpara dhe mbrapa, pistoleta masazhuese mund të shpërthejë shpejt faktorët e stresit në muskulaturën e trupit.Mund të fokusohet shumë në pika specifike problematike.Arma e fërkimit të shpinës përdoret para ushtrimeve ekstreme për të ndihmuar në ngrohjen e muskujve përpara stërvitjes.Mund të ndihmojë në uljen e stresit të muskujve dhe ndarjen e atyre muskujve të bezdisshëm që duket se presin pas një stërvitje të caktuar.Armë masazhi, e cila mund të ndihmojë në lehtësimin e ndjeshmërisë dhe tensionit me lëkundje, shpërthime të shpejta tensioni në indet e muskujve.Ashtu si një rul me shkumë, zierja ndihmon në fokusimin në zona problematike të përcaktuara mirë në krahasim me opsionet e tjera të shtëpisë.
Parimi iArmë masazhiquhet , e cila arrin efektin duke ushtruar shpejt presion në muskuj, që është si masazhi tradicional.
Më i thelluar me dy emra:
E para quhetOrgani i tendinit Golgi
Një fund ndijor i ngjashëm me pemën, i mbyllur në një kapsulë të indit lidhës në formë gishti, që shtrihet pranë kryqëzimit të një tendoni me një muskul.Ai është një receptor i forcës në tendinat tona, ai ndjen një shkallë të ndryshimeve dhe kontraktimeve të muskujve dhe më pas shkon për të mbrojtur veten, nëse ndjen një ndryshim të rëndësishëm të muskujve, atëherë për të parandaluar dëmtimin e tendinit, do t'i japë përparësi Relax the muskujt.
Pra, kur përdorimarmë masazhipër të relaksuar pjesën e muskujve, kur i japim një stimulim fizik tendinit Golgi, do të aktivizojë këtë mekanizëm.Kur ndjen dridhjen, ajo shkëputet nga periosteumi për t'u çlodhur.
E dyta quhetNgjitjet fasciale
Kur ne prekim pesha të rënda, duke përsëritur një veprim të vetëm shumë herë ose veprimi mbetet i pandryshuar për një kohë të gjatë, atëherë fascia jonë mund të ngecë.Çfarë është fascia?E thënë thjesht, është ajo që shohim kur presim mishin.Një film i hollë i bardhë, i vështirë për t'u prerë, i mbështjellë rreth mishit pa dhjamë.Tëarmë masazhiështë shumë e dobishme për lirimin e fascisë.
Një e mirëarmë masazhido t'ju ndihmojë t'i arrini këto përfitime nga komoditeti i shtëpisë tuaj dhe në kohën më të favorshme, pa pasur nevojë për luksin e menaxhimit të rregullt të spa.Mund të japë rezultate krahasuese me pajisjet e brumosjes miofasciale siç janë rulat me shkumë.Ata që e shohin rulin e zierjes të ngathët ose ndërveprim të tepërt manual, mund ta përdorin masazhuesin për një rregullim më të butë dhe të kompjuterizuar.TëArmë masazhimund të përdoret për seanca të shkurtra midis grupeve të ushtrimeve për të siguruar që muskujt tuaj të mbeten gjithmonë aktivë dhe të rehatshëm.
TëArmë masazhishërben si një përmirësim i masave standarde të riparimit të dëmtimeve, duke siguruar energji për rikuperimin dhe rikuperimin e muskujve të kalbur për shkak të lëndimit ose sëmundjes.Përmirësimi i shtrirjes së indit të muskujve dhe fascias ndihmon zonën e dëmtuar të përshtatet dhe rikuperohet më mirë në një periudhë të shkurtër kohe.TëArmë masazhiështë mbresëlënëse për përshpejtimin e kohës së rikuperimit dhe reduktimin e stresit të muskujve, i cili është veçanërisht i vlefshëm pas një vrapimi ose stërvitjeje.Ato na japin përfitimin më të madh kur shoqërohen me trajtime të aftë të masazhit të shpinës.
Koha e postimit: Korrik-01-2022